※下記の記事は2015年７月11日に加筆・修正しました。
皆さん、こんばんは。
アンチエイジングアドバイザーの遠藤幸子です。
今回は、毛穴のお話。
最後までお付き合いいただけましたら幸いです。
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みんな悩んでる？毛穴の開き、黒ずみ事情
某企業の調査によると、20～50代女性888名を対象に毛穴のトラブルに関してアンケートを実施した結果、毛穴の状態について気になることがあると答えた人は93％ということで、ほとんどの人が毛穴について悩んでいるという結果になりました。
また、同調査で、毛穴の凹凸に悩んでいると答えた人は69％で、毛穴の黒ずみに悩んでいると答えた人は66％でした。
このことから、20～50代の女性の半数以上の人が毛穴の凹凸や黒ずみに悩んでいる可能性が高いことが判明しました。
毛穴の黒ずみは数年前に解消！その方法とは？？？
数年前、美容研究家の岡江美希さんの講演会に参加した時、石油由来系合成界面活性剤の恐ろしさについて学びました。
私自身が美容研究家として活動するようになってからは、石油由来系合成界面活性剤の他にも避けたい成分があるという知識が身に付きましたが、その当時は、まずは石油由来系合成界面活性剤を使用したコスメを避けることから始めました。
とはいえ、これまで使っていた商品を一気に捨ててシフトするということはできなかったので、なくなったら石油由来系界面活性剤が使われていないコスメを使用するというように少しずつシフトしていきました。
2ヶ月くらいでようやくコスメの入れ替えが終わったのですが、その頃気が付けば今まで気になっていた小鼻の黒ずみはなくなっていました。
つまり、スキンケアでできるだけ化学物質（特に石油由来系界面活性剤）を取り入れないケアを行うと、毛穴の黒ずみはできないということを身を持って実証したのです。
ちなみにその後、化学物質を複数含んだファンデなども再度使用するようになったものの、スキンケアでは成分に気をつけてコスメを選ぶようにしています。
その結果、私の毛穴に黒ずみができることはありませんでした。
気になるたるみ毛穴も徐々に小さく
私の毛穴の黒ずみは解消されましたが、私の毛穴の悩みはすべて解消されたワケではありません。
頬の毛穴の開きはまだ完全に解消されたワケではありません。
頬のたるみ毛穴（楕円形に開いている）が少し気になるのです。
それでも、数年前まではかなりパックリと開いていたことを思い返すと、私の毛穴はかなり小さくなりました。
現在の私のたるみ毛穴対策をご紹介します。
1.肌のハリ・弾力をアップさせる
たるみ毛穴は、肌のハリ・弾力が低下し、頬などがたるむことが大きな要因であるといわれています。
そのため、肌のハリ・弾力をアップさせると肌が内側からふっくらとして、たるみ毛穴を改善できる可能性が高くなります。
これは私の最大の肌悩み、ほうれい線を解消するためにも欠かせない課題。
そのため、コラーゲンをビタミンCやシリカとともに摂取したり、肌のコラーゲンの合成に作用する成分が配合されたコスメを使用するなどして、日々ハリ・弾力を高めるべく努力しています。
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2.コスメの塗り方は毛穴に逆らい引き上げる
20代後半から私たちの毛穴は下向きになっているのだそう。
それに加え、たるみ毛穴は楕円形に開いているため、斜め下向きになっている傾向にあります。
この毛穴の向きを気にせずにスキンケアを行うと、コスメがしっかりと肌に浸透していない可能性があるので要注意。
毛穴の向きを確認してスキンケアを行いましょう。
私自身は斜めに毛穴が開いているので、毛穴の向き、フェイスラインの斜め下方向（耳の下方向）から斜め上（鼻の方向）に向かって化粧水などのスキンケアアイテムを入れ込むようにしています。
化粧水はコットンを使わず、手で3～5度少量ずつ入れ込むようにしているのですが、肌の質感や毛穴の状態がいい方向に変化してきたのを実感しています。
毛穴に効果を発揮したコサナの美容液も毛穴の向きを意識してケアしたところ、より確かな効果を感じられるようになりました。
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3.その他
この他にも毛穴の詰まりを予防・解消するようなケアや保湿も行っています。
また、できるだけ化学物質を含まないスキンケアアイテムを選ぶようにしていることも毛穴解消に効果を発揮しているように感じています。
特にクレンジングや洗顔は、できるだけ合成界面活性剤不使用のアイテムを使用するように心掛けており、肌の保湿機能やバリア機能を壊すことがないよう気をつけています。
毛穴レス美肌は1日にしてならず！
これからも様々なアプローチを続け、1日も早く解消したいものです。
今回はも最後までお付き合いいただき、ありがとうございました！
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