こんばんは。遠藤幸子です。
ここのところブログの更新が滞り申し訳ありませんでした。久々の更新となりますが、最後までお付き合いいただけたらと思います。
さて、もうすぐ38歳になる私ですが、34歳頃から徐々に体重が増加。その後は増える一方で全く戻らず、気が付けば約3年の間に5㎏近く体重が増加していました。
これほど急激に太った経験がなかったので焦り、様々なダイエットに励みましたがそれほど大きな効果は得られませんでした。
しかし、「40までに元の体型に戻す！」と心に誓った私。意識を変え、無理がなく毎日続けられそうなことから始めてみることにしました。
そんな私が現在続けているのは次の6つのことです。
1.基本的に間食しない。（どうしてもお腹が空いた時は、塩やオイルをカットしたナッツ類を少量食べる。）
2.甘いお菓子類は平日食べない。
3.平日は飲酒しない。
4.眠る前にストレッチと腹筋10回は最低でも行う。
5.果汁ジュースは飲まない。
6.時間のある時にボディマッサージをする。
この6つのことを実践し始めて約10日（ボディマッサージだけは3週間）ですが、嬉しい効果を実感しています。効果を具体的にお伝えすると、
ウエストが約4㎝細くなりました！！
体重は約1㎏減りました！
この結果はもちろん6つのことを実践したことによる結果ですが、ウエストに関してはボディマッサージの貢献度が高いと感じています。
そこで、私が今回マッサージに使用したレジュールシェイプアップライナーを使用しての感想と効果についてお伝えしたいと思います。
■使用のきっかけ
面倒なことや辛いことは長続きしないと思っていたので、手軽に行うことができるボディシェイプ法を模索していました。
そんな時私の目に留まったのがレジュールシェイプアップライナーでした。
■商品の特徴
1.立体的な強力振動
遊園地のコーヒーカップと同様の原理でヘッドを2重回転。その結果、遠心力が大きく発生して立体的な強力波動を体感することができます。
2.夜でも安心！振動音が静か
とても早く大きく回転するので、夜使用することを考えると振動音が心配でした。しかし、レジュールシェイプアップライナーは振動音が静かなので夜にも安心して使用することができました。
3.お肌に優しいやわらかいシリコンカップ
取り外し可能のシリコンカップをヘッドにつけて使用する仕組みになっているのですが、とても柔らかいため、肌にあてても痛みを感じることはありませんでした。また、水洗いできる点もポイントが高いと感じました。
ちなみにシリコンカップは、大小1個ずつついており、使用部位によって使い分けることができます。
4.手持ちの水溶性ジェルを使用可能
より効果を高めるために手持ちのジェルと合わせて使用することができます。ただし、ジェルは水溶性であること、強アルカリ性や強酸性のものは使用することができません。
5.5分タイマー機能付き
テレビを観ながら使用していると、使用時間がわからなくなってしまうことがあります。しかしレジュールシェイプアップライナーなら5分タイマー機能付きなのでとても便利です。
6.二段階調節機能付き
HIとＬＯの二段階調節が可能なので、使用する部位によって速度を切り替えることが可能です。
この他商品の詳細はこちらからご確認をお願いいたします。
長くなってしまうので、実際に使用した感想や効果については明日改めてお伝えしたいと思います。
どうぞ明日もお付き合いいただけたら幸いです。
ブログランキング参加中です。応援お願いいたします。
↓↓↓
アンチエイジング ブログランキングへ
この記事へのコメントはありません。