こんばんは。遠藤幸子です。
今回のテーマは、「未来手帳」。
最後までお付き合いいただけましたら幸いです。
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Contents
■飛躍的に活動の場を広げた背景には未来手帳あり？
2014年も残りわずかとなりました。
皆さんにとって今年はどのような1年だったでしょう？
私自身にとっては、仕事で活動の場を大きく広げることができた、いわば飛躍の年となりました。
多くの人の支えやお力添えがあってのことと、いつも感謝しておりますが、実はこの快進撃の陰に、ある手帳の存在がありました。
それが、こちら。
MON AGENDA
(写真右 2014年版、写真左 2015年版)
■目標を月単位、年単位で明確にすることで夢が叶う？
実現させたい夢や願いがある時、あなたはどうしますか？
1.神頼み
2.夢や願いを実現させるために具体的にどのように行動すべきか考える。
3.思いついたことから始めてみる。
3の思いついたことから始めてみる、も間違いではないと思います。
でも、最も夢の実現に近づく可能性を高めるのは2ではないでしょうか。
とはいえ、夢や願いを実現させるために具体的にどのように行動すべきか考えることは難しいことだと思います。
そこで、効果的なのが月単位や年単位で具体的にどのようなことを実現させていき、最終的にどのくらいの期間で夢の実現にとどりつくかといったことをイメージすることだと思います。
■自分の目標設定を定めやすい手帳MON AGENDA
昨年末のことですが、私は先にご紹介したMON AGENDAという手帳を東急ハンズで見つけました。
ページをめくると、ほとんどは普通の手帳と変わりありません。
しかし、後半には、先々の目標を細かく書きこめるページが付いています。
上の写真は今年のものなのですが、仕事の目標、美容の目標、健康の目標などを昨年末に既に書きこんでいました。
私の目標設定の方法ですが、大きすぎず、実現の可能性が見えるような内容からスタートし、最終的にどうしたいかを考えます。
そして、その中間部分でどのようなことに取り組み、実現させればよいのかを考えていくと、自分の歩むべき道が見えてきます。
そうすると、手帖に書きこむ未来も楽しくなります！
私はこの手帳に書きこんだ未来の目標が今年、現実のものになりました。
そこで、今年もこの手帳を購入。
未来の目標や夢を書きこみました。
無理かもと諦める前に、なりたい自分をイメージして、それに近づくためには何をするべきかを考えることは美容面でも仕事面でも大切なことだと思います。
皆さんも今日から未来手帳、始めてみませんか？
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